Notas para cuando sea padre #006

Posted octubre 25th, 2010 in Notas para cuando sea padre by Mariano

2 Políticas preventivas para el daño emocionalLos sentimientos son algo sobre lo que no existe legislación. Es un fuero vacante: un espacio sin reglas predeterminadas.

Esta situación provoca que todas las transgresiones (y agresiones) que nos suceden en el plano emocional no tengan “consecuencias reguladas” en el perpetradperor: no existe en la sociedad una pena asociada como castigo para los que lastiman o defraudan los sentimientos de los cercanos.

Creo que esto es lo que provoca esas reacciones pasionales que -a veces- terminan en la sección de policiales del diario: la impotencia de revertir la situación que el otro nos ha puesto enfrente; insalvable, perdida de antemano. Persona ha roto los tratos, se ha llevado lo mejor de nosotros, y no hay manera de obtenerlo de vuelta. Ni castigo asociado. Impunidad. Continue Reading »

Notas para cuando sea padre #005

Posted septiembre 13th, 2010 in Notas para cuando sea padre, Posts by Mariano

El ser humano nace con necesidad de un adulto para su cuidado y contención: esto es conocido como “apego”. Pero ¿qué sucede cuando esto se proyecta en nuestras relaciones adultas?

Desde hace algunos meses, vengo trabajando este tema internamente, por sus implicancias en mi día a día.

Esto porque los cambios que se dieron en mis relaciones (lazos familiares, amistades, vínculos profesionales y noviazgos) más de una vez me dejaron lastimado/frustrado: a veces, se daba si la persona no cumplía su palabra, cambiaba su grado de involucramiento en proyectos conjuntos, o bien -ya no habiendo punto de contacto en la relación- cuando debíamos continuar cada uno por su lado.


Ayer me di cuenta de que lo que extrañaba una vez que la relación cambiaba no era exactamente a la otra persona en sí, sino cómo YO me sentía cuando participaba de ese vínculo. Eso me sonó a un claro problemita con el EGO…

Para explicarlo, necesito distanciarme de este constructo social, y observarlo desde lejos, así que lo pongo en tercera persona:

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El recuerdo de los momentos compartidos (la relación como era) es tan positivo para mi EGO, que él quisiera perpetuar este sentimiento, sentirse así para siempre. Entonces, EGO me proyecta permanentemente esa sensación de pérdida de algo valioso que ya no va a retornar. Y me dice al oído: “¿no ves? qué mal nos sentimos ahora. Con ella estábamos mucho mejor, ¡esto es todo por tu culpa!”.

Bueno, es un ejemplo un poco exagerado debo admitir, pero me sirve para mostrar el punto: me parece que el apego está ahí donde el EGO se aferra a una fuente externa para sentir bienestar.

El EGO busca la salida fácil, que es intentar perpetuar algo por el beneficio percibido, y no por “la magia del encuentro”. Esto no puede dar buenos resultados para nadie, ya que la configuración del vínculo pasa a funcionar como una necesidad para estar bien (A necesita de B para sentirse bien), contrario a una donde se comparte bienestar (A y B se encuentran y generan bienestar).

Esta reflexión me lleva a pensar al apego como otra forma de dependencia: necesitar “algo” (un cigarrillo, una novia, un empleador) del afuera para estar bien. El problema radica cuando el apego involucra a otros humanos, los cuales -desde esta perspectiva- pierden la posibilidad de SER y cambiar, ya que cualquier modificación al vínculo podría ser sentida por EGO como una “traición” o “deslealtad”.

Pero en este movimiento, se pierde la noción de que el potencial de sentirse bien viene desde nuestro interior. Es inherente al ser humano desde su nacimiento, y se potencia en el encuentro.

Forzar el statu quo de las relaciones del pasado estanca nuestro futuro; buscar nuevas formas de aportar nos abre un mundo de posibilidades…

¡Si este texto te inspiró algo, me interesa conocer tus comentarios, gracias!

Notas para cuando sea padre #003

Posted mayo 10th, 2010 in Notas para cuando sea padre, Posts, Reflexiones by Mariano

Equilibrio, foco y autopercepción

Creo que fue Tony Robbins que dijo que “estar en equilibrio” es una capacidad de la cual los humanos carecemos.

Nuestra única posibilidad es ir de extremo a extremo, y de esta manera compensar permanentemente las “desviaciones” que naturalmente suceden. Esto me hace acordar mucho a conducir el timón de una lancha: uno no puede dejar de corregir el curso de la nave en ningún momento.

Esta analogía me permite ir al punto: la claridad en el objetivo.

Si no tenemos establecido el objetivo –el futuro hacia dónde vamos, el puerto, el destino- no podremos realizar correcciones consistentes con él.

Sin dudas que podemos navegar, e inclusive llegar a donde queríamos: la posibilidad existe pero la probabilidad de lograrlo se reduce.

Los dos factores que veo principales llegado este punto son:

1) Autoconocimiento: fundamental para entender nuestros objetivos, e integrar todas las acciones detrás de ellos. Alinearnos hace que el solo transcurrir del tiempo n0s lleve hacia lo que queremos.

2) Capacidad de focalizar energías: para superar el oleaje natural –las vicisitudes de la vida-, necesitaremos potencia. Una vez que el timón está orientado, nuestro avance dependerá de la capacidad de ignorar lo que no es realmente importante y hacer foco con nuestra energía.

Con este set, creo que el avance dependerá de mantenernos atentos a nuestra autopercepción, que es lo que nos permite saber si nos mantenemos en el camino o si nos estamos desviando.

Notas para cuando sea padre #002

Posted marzo 29th, 2010 in Notas para cuando sea padre by Mariano

Es importante tener como tarea mejorar las destrezas para tomar decisiones.

Utilizamos gran parte del tiempo y de nuestra energía tomando decisiones. Lo que somos, dónde estamos, cuán exitosos y felices somos dependen en gran parte de nuestras decisiones.

Y en muchos casos, no solo nuestro destino depende de ellas, sino el de nuestra familia, amigos y colegas.

Un buen approach es el que ofrece John Hammond en su libro Smart Choices:

  1. Divide y conquistarás: romper la decisión en sus elementos clave
  2. Identificar cuáles de ellos demuestra ser relevante acerca de lo que se debe decidir.
  3. Aplicar pensamiento concreto y sistemático; tomar la decisión.

Lo más importante es ser proactivo: buscar tomar la decisión antes de que los problemas aparezcan.

Notas para cuando sea padre #001

Posted marzo 4th, 2010 in Notas para cuando sea padre, Reflexiones by Mariano

 

 

Ayúdalo a ser fuerte,

y a conocer su esencia, aprender a defenderla.

 

El camino debe ser transitado en soledad…

 

Lo que puede proporcionarse desde afuera es andamiaje,

un armazón que le permita tener de dónde sujetarse al caer,

y del cual tomarse al levantarse.

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